Ce și cât mâncăm dacă stăm acasă? Dr. Mihaela Bilic: „Doza face otrava”

Stiri Stil De Viata - Miercuri 22 Aprilie 2020 - Stiri Online

Ce și cât mâncăm dacă stăm acasă? Dr. Mihaela Bilic: „Doza face otrava”

Foto: captură TV

În perioada izolarii, stăm acasă, gătim mult mai mult și mâncăm acasă. Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția că mâncatul excesiv, în condițiile în care nu ieșim prea des din locuință, iar activitatea fizică lipsește cu desăvârșire, poate fi pe fond nervos și de aceea trebuie să avem mare grijă la numărul meselor din timpul unei zile, la conținutul acestora și nu în ultimul rând la cantitate. 


Citeste articolul complet pe Digi24

Ce au mai citit ceilalti: