Masajul este un procedeu care, privit global, este foarte complex atat
ca actiune, cat si ca modalitati practice de aplicare.
Efectele sale sunt manifestate pe mai multe niveluri.

La
nivel fizic actioneaza in primul rand asupra pielii, musculaturii,
articulatiilor si a ligamentelor. In contextul acestei lucrari sunt
foarte importante efectele de tonifiere a pielii, de modelare a
structurii fizice prin eliminarea tesuturilor de prisos. Pe un alt
nivel de profunzime masajul actioneaza prin stimularea si armonizarea
activitatii organelor interne. Multe din femeile care au facut cure
intensive de masaj si de auto-masaj au relatat ca au avut surpriza sa
constate ca digestia s-a accelerat, constipatia sau balonarea a
disparut, vechile indigestii cu care se obisnuisera au avut o aparenta
agravare pentru ca apoi sa dispara complet etc. Toate acestea au avut
drept fericit efect reglarea armonioasa a greutatii, eliminarea mai
facila a grasimii de prisos, intarirea musculaturii, marirea
vitalitatii pe ansamblu.
La nivel psihic, masajul a avut ecouri a caror profunzime a fost conditionata in principal de:
- Intensitatea, durata si frecventa cu care a fost facut masajul
- Gradul de concentrare al atentiei pe perioada masajului
- Zona in care a fost facut masajul
Intensitatea, durata si frecventa cu care a fost facut masajul au
aratat ca, pe masura ce a fost facut mai des, cu intensitate mai mare
si in sedinte mai lungi, acest procedeu a influentat mai mult psihicul,
in sens armonizator.
Gradul de concentrare al atentiei pe perioada masajului se refera nu
atat la atentia persoanei care maseaza (desi si ea are o mare
importanta), cat mai ales la atentia persoanei masate. O atentie mai
buna inseamna o constientizare mai buna a deblocarilor emotionale care
apar si, prin urmare, o grabire considerabila a procesului de
armonizare pe toate nivelurile.
Zona in care se efectueaza masajul este foarte importanta. S-a observat
ca zona sanilor este cea mai sensibila, sensibilitatea descrescand de
sus in jos. Astfel masajul taliei va genera “ecouri” psihice mai putin
intense (sau in tot cazul mai putin constientizate) decat cel als
anilor, masajul coapselor va genera raspunsuri in plan sufletesc mai
putin intense decat cel al taliei etc.
Observatiile facute la numeroasele femei care au aplicat aceasta
procedura ne permit sa afirmam ca masajul poate accelera si chiar
debloca procesul de armonizare a psihicului. El ajuta la (re)trezirea
afectivitatii, la (re)dinamizarea si rafinarea senzualitatii, permite
dobandirea unei increderi marite in propria fiinta si propriul corp.
Prin masaj s-a ajuns la deblocarea unor probleme pe fond psihic (care grevau foarte puternic dezvoltarea

armonioasa a unor practicante) cum ar fi frigiditatea, apetitul
alimentar exagerat, lipsa cvasitotala a interesului pentru propriul
corp, delasarea etc.
Asupra mintii, masajul are un
efect deosebit de benefic prin deblocarea si armonizarea planului
psihic (asigurand un fundal adecvat desfasurarii proceselor mentale),
prin imbunatatirea prizei de constiinta asupra propriului corp (care va
favoriza apoi procesul mentalizarii initiat cu scopul armonizarii
fizicului), prin eliminarea anumitor probleme la nivel somatic, care
grevau dezvoltarea intelectuala armonioasa.
Mintea la randul ei, la fel ca si psihicul, vine sa sustina masajul
prin adoptarea unei gandiri constructive, care sa evoce si sa
anticipeze efectele profund benefice ale masajului. Vizualizarea plina
de credinta si forta a modificarilor benefice ale corpului care vor
aparea in urma efectuarii masajului, va face ca gandul sa devina atat
pentru cel masat, cat si pentru maseur o veritabila unealta, care va
modela intr-un mod inedit corpul, folosindu-se de integrarea practica
data de masaj.
Sursa: Seductiatrupului.ro