Dacă te-ai săturat vreodată să te lipești de o dietă, vei ști cât de greu este să te asiguri că acele calorii nu dau vârf de solzi.

iDiet este un software de dietă care vă poate ajuta să alegeți, personalizați și urmați o dietă potrivită pentru tipul de dietă pe care doriți să îl urmați. Susține mai multe dintre cele mai urmate diete, inclusiv Atkins, Summer Fresh, The Zone, Body for Life, etc. și te ajută să le adaptezi la nevoile tale.

Rețineți, însă, că iDiet se adresează utilizatorilor americani, astfel încât toate cerințele de proteine și dietetice sunt adaptate la baza de date națională a nutrienților din Departamentul Agriculturii din Statele Unite. Cu iDiet, puteți urmări aportul zilnic de nutrienți de bază, cum ar fi carbohidrații, proteinele și grăsimile, precum și unele suplimentare, cum ar fi fibre, apă și sodiu. iDiet oferă, de asemenea, sfaturi utile pentru sănătate, bazate pe propriile cerințe personale, ținând cont de orice cerințe dietetice speciale pe care le puteți avea.

iDiet vă poate ajuta să vă controlați aportul caloric și să urmați mult mai îndeaproape o dietă cu care vă luptați de ani de zile.