Raceala este o infectie minora a nasului si a gatului, ce poate fi determinata de mai mult de 250 de tipuri de virusuri, dintre care rhinovirusurile sunt cele mai obisnuite. Raceala dureaza de obicei o saptamana, dar poate persista mai mult la copii. Copiii au in medie 6 - 8 episoade pe an, sezonul durand din septembrie pana in martie sau aprilie. 

In timpul cresterii, copilul tau va explora si va atinge (sau va baga in gura) o multime de lucruri, fiind foarte usor sa intre in contact cu un virus. Astfel, virusul va patrunde in organismul lui cu usurinta, dar tot asa isi va dezvolta imunitatea mult mai repede.

Bebelusul tau se poate imbolnavi cu precadere toamna si iarna, datorita schimbarilor pe care le percepe mucoasa nazala la trecerile de la rece la cald. Acestea cresc sensibilitatea de a contacta un virus. Pe de alta parte, copilul petrece mai mult timp in spatii inchise, unde poate intra in contact cu persoane ce sunt racite sau doar purtatoare a unori virusuri.

Copiii pot fac pana la 6-10 raceli pe an. In familiile unde copilul merge la gradinita, racelile sunt mai frecvente.

Cum se diferentiaza o raceala de alte afectiuni?

Tabloul clinic al unei raceli este insotit de rinoree cu mucus clar (ii curge nasul), care isi poate schimba culorea in galben si verde in urmatoarea saptamana. Cel mic poate tusi sau poate avea febra.

Daca febra scade si copilul isi reia activitatile, se joaca si mananca normal, probabil este vorba doar de o raceala. Gripa sau alta boala insotita de febra e posibil sa aiba un debut mai puternic, putand aparea diaree si voma.

Ochii inflamati si aparitia pruritului pot fi semne de alergie, precum si stranuturile in salve sau eritem la nivelul tegumentelor. Aceste simptome pot dura saptamani sau chiar luni.

Secretia nazala in alergii va ramane pe toata acesta perioada clara, copilul nu va face febra si perioada de aparitie va fi mai ales primavara si vara, mai rar toamna tarziu.

Cum tratez copilul de raceala?

Asigura-te ca copilul primeste lichide suficiente, ca este bine hidratat, deoarece in timpul racelii copilul se poate deshidrata foarte usor. Pentru sugarii sub 4 luni, hidratarea se va face cu lapte de san sau formula potrivita varstei lui, si eventual un supliment de ceai. Dupa 4 luni, bebelusului i se poate da si apa sau suc de fructe ca supliment de lichide.

Pentru ca majoritatea copiilor nu stiu sa sufle nasul pana la varsta de 4 ani, exista cateva metode care pot fi adoptate pentru decongestionarea mucoasei nazale:

- Pune-i cateva picaturi de solutie salina (sau apa de mare) in fiecare nara pentru a fluidifica mucusul. Pentru nasucul infundat poti folosi picaturi saline preparate chiar de tine in casa: adauga o lingurita rasa de sare la o cana de apa clocotita, fierbe 10 minute, apoi raceste compozitia. Se pun 2 picaturi in fiecare nara. Apoi aspira secretiile cu o para speciala. Daca bebelusul tau are probleme la supt, incerca sa-i cureti nasucul inainte de fiecare alaptare. Astfel, va putea sa suga si sa respire bine in acelasi timp. Picaturile saline elibereaza caile aeriene, indepartand mucusul din nasul copilului.

- Pentru a evita iritatiile, poti aplica putina crema la exteriorul narilor. Nu folosi picaturi sub forma de spray decat daca  sunt special pentru copii, si daca medicul este de acord. Unele sprayuri nazale pot da rezultate bune la inceput, insa pot da dependenta, cu congestii repetate dupa folosirea mai indelungata.

- Foloseste un umidificator cu abur cald pentru purificarea aerului din camera copilului sau ia copilul in baie, cu tine, da drumul la apa calda si lasa-l sa inspire abur pentru 15 minute. O baie calda poate avea efecte foarte bune.

- Pentru a respira mai bine cand doarme, pune-i sub cap cateva prosoape, pozitia inclinata il va ajuta sa elimine secretiile mai usor. In scaunul pentru masina aseaza-l intr-o pozitie inclinata, cu capul ridicat pentru a respira mai bine.

Cand e cazul consult medicul?

Consulta fara intarziere un pediatru daca observi ca:

- Micutul tau are mai putin de 3 luni si are o temperatura intrarectala de peste 38ºC,
- Copilul tau are mai mult de 3 luni si are temperatura corpului peste 38,8-39 C,
- Cel mic este foarte deshidratat: are gurita uscata, nu are lacrimi si nu a udat scutecul de 5-6 ore,
- Semnele si simptomele de raceala nu se imbunatatesc dupa 5 zile,
- Copilul respira rapid si cu dificultate, este agitat si obosit chiar si fara febra.