De la alunita la cancer
Una dintre cele mai de temut boli care apar din cauza exceselor solare este melanomul, cancerul pielii, cel mai agresiv. Frecventa aparitiei melanomului este alarmanta in toate tarile, numarul cazurilor dublandu-se la fiecare zece... continuare...

Stresul, dusmanul invizibil
In secolul vitezei muncim mult, mancam nesanatos, iar practicarea sportului este minunata, dar lipseste cu desavarsire. Ca urmare, suntem obositi, nervosi, intr-un cuvant, stresati. Stresul ne influenteaza pe toti, indiferent de... continuare...

Cum sa ne oprim din mancat
Foamea si satietatea nu sunt singurele coordonate ale mancatului, dupa cum spun oamenii de stiinta. Acestia au gasit o serie de factori sociologici si de mediu care contribuie la transformarea mancarii dintr-o necesitate fiziologica... continuare...

6 remedii pentru durerile de cap
Durerea de cap este, de cele mai multe ori, tratata superficial. in functie de cauza, aceste migrene au mai multe remedii fitoterapeutice, in cautarea unei detoxifieri cat mai rapide si mai eficiente. De asemenea, e necesara o dieta... continuare...

Extractele din scoarta coniferelor, benefice pentru diabetici
Suplimentele alimentare pe baza de extract de conifere reduc nevoia de folosire a medicatiei cardiovasculare pentru bolnavii de diabet tip 2, sustin cercetatorii de la Universitatea din Arizona. Rezultatete sunt incurajatoare... continuare...

Mancati ce vreti si slabiti!
O dieta flexibila are mai multe sanse de succes decat un regim cu multe restrictii. Cu cat un program de slabit este mai rigid, cu atat organsimul devine mai eficient in folosirea caloriilor disponibile, iar pierderea in greutate va fi... continuare...

Mancati kiwi si capsune pentru energie!
Capsune, kiwi, pepene rosu, mere si avocado sunt fructe benefice atat pentru a va energiza trupul, dar contribuie si la o stare generala de bine. Sunt pline cu nutrienti si aduc numeroase beneficii pentru sanatate. Site-ul... continuare...

Kebabul contine cantitati uriase de ulei
ATENTIONARE. O portie de kebab poate contine echivalentul unui pahar de 200 de mililitri de ulei de gatit, potrivit unui studiu realizat de cercetatori britanici care au testat 150 de feluri de mancare de tip fast-food. Alte tipuri de... continuare...

Argila, dusmanul celulitei
Celulita este o afectiune care preocupa majoritatea femeilor, mai mult din considerente estetice decat de sanatate. Daca de kilogramele in plus putem scapa, cu celulita trebuie sa ducem o adevarata batalie. Pentru reducerea... continuare...

Arsurile la stomac
Ti s-a intamplat de mai multe ori sa simti arsuri in stomac? Ei bine, poate fi un simptom al afectiunii gastroesofagiene. Printre simptome se mai numara: gustul amar si acidulat in gura, starea de voma cand mananci sau bei, dureri in piept,... continuare...

Sarcina a modificat coloana femeilor
Sarcina a modificat de-a lungul timpului coloana vertebrala a femeilor: evolutia a curbat mai mult sira spinarii feminina decat cea masculina. Supravietuirea si selectia naturala au avut grija de peste 2 milioane de ani ca trupul... continuare...

Aerul poluat ne ingroasa sangele
Cheagurile de sange din vene, formate la nivelul picioarelor, se pot deplasa catre plamani, unde pot fi fatale Tromboza venoasa profunda este cauzata de perioadele lungi de imobilitate. Persoanele care petrec mult timp la birou, fara... continuare...

Viata sedentara ii face pe tineri hipertensivi
Hipertensiunea arteriala este unul dintre principalii factori declansatori ai bolilor coronariene. Afectiunea este foarte periculoasa pentru ca este asimptomatica. Singura metoda de a descoperi aceasta 'boala tacuta'... continuare...

Algele previn Alzheimerul
Alge marine de doua trei ori pe saptamina! Aceasta este recomandarea dr. Gillian McKeith pentru persoanele care vor sa scape de kilogramele in plus, dar si pentru cele cu probleme tiroidiene. Iata doua argumente pentru care algele... continuare...

Cele mai importante 9 trucuri alimentare
Ziua e prea scurta pentru toate lucrurile pe care le avem de facut. Suntem intr-un continuu dute-vino, mancam pe fuga alimente care au fie prea multa sare, fie prea multe grasimi. Cand ne dam seama ca ne-am ingrasat, ne ingrozim la gandul ca... continuare...

Lactatele nu influenteaza greutatea
Consumul zilnic de lactate si produse bogate in calciu nu are nici o influenta asupra greutatii corporale, sustin cercetatorii. Acestia spun ca promovarea anumitor produse lactate ca stimulente pentru cresterea sau reducerea... continuare...

Grasimile care ajuta la slabit
Lipidele continute in nuci, avocado si masline va satura repede si va ajuta sa aduceti in organism mai putine calorii. Alimentele bogate in grasimi va pot ajuta sa slabiti, arata un articol publicat in revista 'Prevention'.... continuare...

Cand mancarea se-ntoarce
Dupa o masa copioasa, se intampla uneori sa simtim o acreala in gura sau cum ne urca mancarea din stomac inapoi. Boala, numita reflux gastro-esofagian (RGE), nu trebuie neglijata, daca nu vrem sa suferim complicatii. Stomacul este... continuare...

Acrilamida creste riscul cancerului de rinichi
Acrilamida este o substanta care se gaseste in cartofii prajiti, in unele prajituri, in chipsuri si in cafea (in cantitati mai mici). Consumul unor cantitati ridicate din aceste alimente face ca aportul de acrilamida din corp sa creasca,... continuare...

Femeile de succes in cariera se desexualizeaza
Succesul in plan profesional se 'plateste', de cele mai multe ori, in viata intima, fie ca in joc este o femeie de cariera sau un barbat de afaceri. 'Foarte multe familii sau multe cupluri se destrama din cauza faptului ca... continuare...