Ca orice altceva în corpul nostru, chiar şi părul suferă de o alimentaţie greşită,de lipsa de activitate fizică şi chiar si din cauza stresului.
Acestea au efect atat de mare inca pot determina chiar caderea brusca a parului în orice parte a scalpului.Urmati sfaturile noastre pentru a evita aceste
pericole:
Alimetatie :
-Urmaţi o dietă sănătoasă şi echilibrată.
-Preferaţi alimente bogate în vitamina A şi B, de siliciu, proteine, fier, calciu.
Ingrijire :
-Periati zilnic parul pentru a-l curata de praf şi pentru a-l aerisi.
-Spalati-l, în medie, de două ori pe săptămână, având grijă sa-l spalati cu apă caldă, înainte de sampon,faceti un masaj scalpului cu fermitate şi nu uitati ca întotdeauna sa-l clatiti de două ori cu apă curată si calda.
-Nu il pieptanti când este umed, deoarece în acesta perioada este mult mai fragil şi delicat, folosiţi-vă degetele sau un pieptene din lemn pentru a descurca nodurile de par..
-Folositi produse pentru parul deteriorat pentru a protejarea lui în timpul de uscari a
-Păstraţi piepteni şi periile curăţate periodic.
Sursa: Femei-frumoase.ro
