Cum sa traim sanatos: Povestea chinezului care a ajuns la varsta de 256 de ani

Voturi: 130 |   Voteaza

Omul a cautat dintotdeauna secretul longevitatii. Relatarile pe aceasta tema sunt multe, incepand cu cele din Biblie si terminand cu incercarile din ziua de azi de a determina gena care cauzeaza imbatranirea. O poveste care pare ireala este cea a chinezului Li Ching Yuen, care a trait 256 de ani. Secretul lui a constat intr-o viata cumpatata si in respectarea unor reguli care i-au asigurat o vitalitate de invidiat.

Afla si tu, in cele ce urmeaza, cum sa traim sanatos, pentru a avea o viata lunga!

Cum sa traim sanatos: Povestea matusalemicului Li Ching Yuen 

Li Ching Yuen s-a nascut, conform datelor oficiale, in 1677, insa el a afirmat intotdeauna ca aceasta data era gresita si ca anul corect ar fi fost 1736. Si-a dedicat intreaga viata remediilor naturiste, pe care le comercializa. De asemenea, a fost un practicant al artelor martiale. Gratie maiestriei sale, a fost invitat sa le impartaseasca solatilor chinezi tehnicile sale, la inceputul secolului al XX-lea. 

Povestea lui Li Ching Yuen a devenit cunoscuta in 1930, cand ziarul "New York Times" a publicat informatii referitoare la o serie de documente descoperite de guvernul chinez. Conform acestora, in 1827, longevivul Li Ching a sarbatorit varsta de 150 de ani, iar in 1877, uimitoarea varsta de 200 de ani. 

Acest Matusalem al Chinei moderne a murit pe 6 mai 1933. Inainte de aceasta, el si-a dezvaluit secretul, spunand: "Ai grija ca inima sa iti fie linistita, sezi ca o testoasa, misca-te rapid ca un porumbel si dormi ca un caine". De asemenea, se pare ca pe patul de moarte le-a marturisit invataceilor lui ca rolul sau in aceasta lume a luat sfarsit si ca este pregatit sa se intoarca acasa.

Sursa foto: Wikipedia

Secretele sanatatii corpului si ale longevitatii 

Daca vrei sa ai si tu o viata lunga si o sanatate de invidiat, trebuie sa analizezi cu atentie spusele lui Li Ching Yuen si sa ii urmezi exemplul. Se pare ca metoda sa poate da rezultate, iar cercetarile specialistilor subliniaza acest fapt. Conform lor, emotiile negative iti afecteaza organismul si iti scurteaza viata. Unele dintre cele mai des intalnite afectiuni dermatologice sunt cauzate de stres. Aceasta stare de tensiune psihica provoaca ravagii la nivelul sistemului imunitar, aparand afectiunile autoimune.

Iata si alte emotii negative care iti pun sanatatea in pericol!

Lacomia si indoiala iti pot afecta inima si pielea, depresia poate duce la instalarea unor boli venoase sau intestinale, furia va provoca ravagii la nivelul ficatului, iar frica, la nivelul rinichilor.  

Aceiasi cercetatori au descoperit ca pentru a anula efectul unei singure emotii negative este nevoie de alte trei emotii pozitive.  Asadar, intensitatea celor dintai este mai mare, fapt pentru care este bine sa le evitam pe cat posibil.

Raspunsul la intrebarea "Cum sa traim sanatos?" este complex, insa principiile de baza sunt putine la numar: ai grija ca psihicul tau sa fie echilibrat, respecta regulile alimentatiei sanatoase , renunta la vicii, nu uita sa faci sport si tine cont de sfaturile lui Li Ching Yuen! 

Sursa: Divahair.ro



CITESTE SI DESPRE:

COMENTEAZA

COMENTARII

Vizitator
27/12/2014, 11:05
este mai bine sa descoperiti secretul tineretii ,pentru ce atitia de multi ani de viata
traind batrin .un om batrin nu este frumos si atun i pentru ce atiti de multi ani de viata !!??? mi
se pare plictisitor si fara rost
Vizitator
27/12/2014, 10:59
Viata lunga !